Jeg innser at det ikke er kroppens tilstand som er viktig når jeg skal begynne å trene.
Det er min mentale innstilling. En positiv mental innstilling er ALT når jeg skal innføre en ny vane i hverdagen. Har jeg ikke det så klarer jeg ikke å få ballen til å begynne å rulle.
Jeg har ikke vært bevisst nok på dette, men har heldigvis en partner som akkurat nå er mer motivert og bevisst enn meg.
Under dagens yoga-økt våknet klumpene. De var superbegeistret for at mor sto på gulvet i diverse rare posisjoner - klatrestativ!
Ønsker deg en riktig fin fredag.
Ingen kommentarer :
Legg inn en kommentar