4. september 2016

Body sculpting del 2

Youtube er genialt for alle oss som ønsker å trene hjemme, men som gjerne skulle hatt motivasjonen til en instruktør fra Elixia. I dag kastet jeg meg igjen på body sculpting timen til POPSUGAR Fitness, det gikk litt bedre denne gangen. Jeg trengte ikke like langer pauser som forrige uke.

Merker at det er i overkroppen jeg har minst styrke, mens bena er blitt sterke av lange turer med 20 kilos vogn og to barn på cirka 10 kilo hver!

Etter treningsøkten lagde jeg en deilig grønn smothie med grønnkål, eple, vannmelon, spinat og gulrot.



I dag føltes det som at motivasjons-ballen rullet litt og det var veldig deilig!

Håper du har hatt en deilig søndag i solen <3 

Ingen kommentarer :